🍌 Wartości odżywcze

Kalorie w Banan plantain

51 kcal na 100g · 0.4g białka · 12.7g węglowodanów · 0g tłuszczu

51 kcal Kalorie
0.4 g Białko
12.7 g Węglowodany
0 g Tłuszcze
51
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

51 kalorie
0.4g Białko
12.7g Węglowodany
0g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Banan plantain

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie51 kcal
Tłuszcz całkowity0g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód1mg
0%
Węglowodany12.7g
5%
Błonnik0.2g
1%
Cukry12.5g
Białko0.4g
1%
Witaminy
Witamina A1mcg
0%
Witamina C12mg
13%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy11mcg
3%
Niacyna0.2mg
1%
Minerały
Wapń13mg
1%
Żelazo0.2mg
1%
Potas132mg
3%
Magnez14mg
3%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor9mg
1%
Selen0.1mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan1mg
43%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169128)

Źródło kalorii
Białko 3% Węglowodany 97% Tłuszcze 0%
Śledź Banan plantain w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play