MacroLog vs Lose It! (2026): Szczere porównanie

MacroLog vs Lose It! w 2026: darmowe makro i nielimitowane skanowanie kodów bez konta kontra baza 56 mln pozycji, wyzwania ze społecznością i zapisywanie leków.

Read in English

MacroLog to aplikacja do liczenia kalorii i makro, która zapisuje posiłek zdjęciem, kodem kreskowym, głosem albo wyszukiwaniem, trzyma nielimitowane skanowanie kodów w darmowym poziomie i nie wymaga konta. Wybierz Lose It!, jeśli chcesz bazę 56 mln+ pozycji, społeczność i wyzwania, które prowadzi od 2008 roku, albo zapisywanie leków opisane w jego ofercie w Google Play — MacroLog nie ma żadnej z tych rzeczy.

Ujawnienie: MacroLog to nasza aplikacja, więc to porównanie ma oczywisty interes handlowy. Fakty o Lose It! pochodzą z publicznej oferty w Google Play, sprawdzonej 12 sierpnia 2026; oceny dopasowania są nasze. Twierdzenia o MacroLog sprawdzamy z naszym wewnętrznym rejestrem faktów o produkcie.

Lose It! to aplikacja do zarządzania wagą, w której środku jest dziennik jedzenia. MacroLog to dziennik jedzenia i makro bez dołączonego programu. To jest właśnie ta decyzja, a darmowe poziomy czynią ją konkretną: Lose It! umieszcza zdjęcia, głos, skaner kodów i śledzenie makro w Premium, a darmowy poziom MacroLog zawiera makro i nielimitowane skanowanie kodów.

MacroLog vs Lose It! w skrócie

Jeśli najbardziej zależy Ci na…Lepszy wybórDlaczego
Makro bez opłatMacroLogBiałko, węglowodany i tłuszcz z celami są w darmowym poziomie. Oferta Lose It! umieszcza makro w Premium.
Skanowaniu kodów bez opłatMacroLogBez limitu w darmowym poziomie; oferta Lose It! wymienia skaner kodów w Premium.
Znajomych, grupach i wyzwaniachLose It!Wsparcie społeczności jest w darmowym poziomie, a aplikacja działa od 2008 roku. MacroLog nie ma funkcji społecznościowych.
Najszerszej bazieLose It!Jego oferta mówi o 56 mln+ pozycji i przepisów.
Zapisywaniu leków razem z jedzeniemLose It!Jego oferta opisuje zapisywanie leków i szacowane poziomy GLP-1. MacroLog śledzi tylko jedzenie.
Starcie bez kontaMacroLogNie ma ekranu rejestracji.
Ciśnieniu, glukozie, snie, obwodachLose It!Wszystko to jest w jego zaawansowanym śledzeniu w Premium. MacroLog śledzi jedzenie, wodę i wagę.

Porównanie funkcji

MacroLogLose It! (wg oferty w Google Play)
Sposoby zapisania posiłkuZdjęcie, kod kreskowy, głos, opis tekstowy lub wyszukiwanieWyszukiwanie, a w Premium zdjęcia, głos AI i skanowanie kodów
Wymagane kontoNie ma — w aplikacji nie istnieje ekran rejestracjiTak
Darmowy poziomRęczne wyszukiwanie, nielimitowane skanowanie kodów kreskowych, śledzenie makro, serie dni, dane trzymane lokalnie oraz ograniczona liczba prób AILiczenie kalorii, plan odchudzania i wsparcie społeczności; zdjęcia, głos, kod kreskowy, makro, post i planowanie posiłków są w Premium
MakroBiałko, węglowodany i tłuszcz z dziennymi celami i paskami postępu, bezpłatnieW zaawansowanym śledzeniu Premium, razem z witaminami, minerałami i takimi metrykami jak ciśnienie i glukoza
Mikroskładniki12 mikroskładników, w ProWitaminy i minerały w Premium
Baza produktów10 000+ produktów w wyszukiwaniu w aplikacji; dane z kodów kreskowych z OpenFoodFacts56 mln+ pozycji i przepisów
SpołecznośćBrakZnajomi i grupy wsparcia, w darmowym poziomie
Zapisywanie lekówNieśledzone. MacroLog nie wie i nie pyta, jakie leki przyjmujeszZapisywanie leków wraz z szacowanymi poziomami GLP-1 w fazach
IntegracjeDwustronna synchronizacja z Apple Health i Health Connect. Kroki i aktywna energia są tylko wyświetlane i nigdy nie zmieniają Twojego limitu kaloriiFitbit, Garmin, Withings, Google Fit, HealthKit i inne (Premium)
Praca offlineDziennik, historia i lista produktów zapisana na urządzeniu działają offline. Zdjęcia AI, logowanie głosem i odczyt kodów kreskowych wymagają połączeniaOferta tego nie opisuje
PlatformyiPhone, iPad, AndroidAndroid i iOS
CennikDarmowy poziom plus subskrypcja Pro — aktualne warunki są w sklepieDarmowy poziom z reklamami plus plan Premium — aktualne warunki są w sklepie

W czym Lose It! jest naprawdę lepszy

W społeczności i w osiemnastu latach jej budowania. Jego oferta umieszcza znajomych i grupy wsparcia w darmowym poziomie, a aplikacja prowadzi wyzwania od 2008 roku. Odpowiedzialność przed innymi ludźmi to realny mechanizm, a MacroLog nie ma nic w tym stylu: żadnego feedu, znajomych ani wspólnych kont — z założenia.

Druga rzecz to szerokość. Jego oferta mówi o 56 mln+ pozycji i przepisów, a poziom Premium śledzi obok jedzenia ciśnienie, glukozę, cholesterol, obwody ciała i sen, a także post przerywany i planowanie posiłków. MacroLog śledzi jedzenie, wodę i wagę, a resztę zostawia Apple Health albo Health Connect.

Lose It! zapisuje też leki: jego oferta opisuje notowanie dawek i podglądanie szacowanych poziomów GLP-1 w fazach. MacroLog nie śledzi leków, dawek ani objawów i nie pyta, co przyjmujesz. Jeśli chcesz mieć lek i jedzenie na jednej osi czasu, Lose It! to zbudował, a my nie. Samą stronę żywieniową omawia nasz tekst ile białka przy lekach GLP-1, a liczby ustala Twój lekarz albo dietetyk.

Co MacroLog robi inaczej

Darmowy poziom zawiera makro. Białko, węglowodany i tłuszcz mają własne dzienne cele i paski postępu bez subskrypcji, a skanowanie kodów jest bez limitu. W ofercie Lose It! jedno i drugie jest w Premium. Jeśli makro są w ogóle powodem, dla którego prowadzisz dziennik, ta różnica widać pierwszego dnia.

Cztery drogi wejścia, jeden krok potwierdzenia. Zrób zdjęcie talerza, zeskanuj kod, powiedz albo wpisz, co zjadłeś, albo wyszukaj. Zdjęcia AI i głos to funkcje Pro i kończą się propozycją produktu oraz porcji, którą potwierdzasz albo poprawiasz. Oszacowanie ze zdjęcia to świadome przybliżenie; kod kreskowy odczytuje etykietę.

Bez konta i bez programu. Nie ma ekranu rejestracji ani planu, który ocenia, czy dany produkt Ci pomaga. Cele wynikają ze wzoru Mifflin-St Jeor skorygowanego o poziom aktywności i o to, czy chcesz schudnąć, utrzymać wagę czy przybrać — i możesz je nadpisać.

Kroki nie ruszają celu. Kroki i aktywna energia są czytane z Apple Health albo Health Connect wyłącznie do wyświetlania.

Kiedy co wybrać

Wybierz Lose It!, jeśli:

  • Konsekwencję dają Ci inni ludzie, a wyzwania i grupy brzmią motywująco.
  • Chcesz jednej aplikacji na jedzenie, post, sen, glukozę i obwody ciała.
  • Chcesz zapisywać leki obok dziennika jedzenia.
  • Chcesz największej biblioteki pozycji i przepisów.

Wybierz MacroLog, jeśli:

  • Chcesz makro i nielimitowanego skanowania kodów bez subskrypcji.
  • Wolisz zapisywać posiłki bez zakładania konta.
  • Chcesz wybierać metodę zapisu do posiłku, a nie wpisywać wszystko ręcznie.
  • Chcesz dziennika, a nie programu z opiniami o Twoim jedzeniu.

Źródła sprawdzone 12 sierpnia 2026

  • Lose It!, oficjalna oferta w Google Play — podział funkcji darmowych i Premium, rozmiar bazy, funkcje społecznościowe, obsługa GLP-1, rok startu.
  • Twierdzenia o MacroLog: nasz wewnętrzny rejestr faktów o produkcie oraz aktualne oferty w Google Play i App Store.

Najczęściej zadawane pytania

Czy Lose It! jest darmowy?

Jego oferta w Google Play opisuje darmowy poziom z liczeniem kalorii, planem odchudzania i wsparciem społeczności, a zdjęcia, głos AI, skaner kodów, śledzenie makro i mikroskładników, post oraz planowanie posiłków umieszcza w Premium. Darmowy poziom MacroLog zawiera makro i nielimitowane skanowanie kodów. Warunki się zmieniają — sprawdź aktualną ofertę.

Czy MacroLog ma funkcje społecznościowe albo wyzwania?

Nie. Nie ma feedu, znajomych ani wspólnych kont. Jeśli to wsparcie innych ludzi utrzymuje Cię przy dzienniku, lepszym wyborem jest Lose It!.

Która aplikacja lepiej liczy makro?

MacroLog umieszcza białko, węglowodany i tłuszcz z dziennymi celami i paskami postępu w darmowym dzienniku, a w Pro dodaje 12 mikroskładników. Oferta Lose It! umieszcza śledzenie makro i mikroskładników w Premium, obok metryk zdrowotnych takich jak ciśnienie i glukoza.

Czy mogę przenieść się z Lose It! do MacroLog?

Możesz od razu zacząć zapisywać posiłki w MacroLog bez konta, ale nie ma importu z Lose It!. MacroLog potrafi później wyeksportować Twoje dane do CSV albo JSON i synchronizuje się z Apple Health lub Health Connect.

Czy MacroLog zapisuje leki GLP-1?

Nie. MacroLog śledzi tylko jedzenie i nie zapisuje dawek, przypomnień ani objawów. Osoby pilnujące białka przy lekach z grupy GLP-1 używają go jako dziennika jedzenia i białka; to nie jest porada medyczna, a cele ustala Twój lekarz albo dietetyk.

Zapisz posiłek na cztery sposoby

MacroLog liczy kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz ze zdjęcia, kodu kreskowego, Twojego głosu albo wyszukiwania — bez zakładania konta.

Pobierz z App Store
Pobierz z Google Play

Zastrzeżenie: Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej ani żywieniowej. Przed wprowadzeniem zmian w diecie skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.