MacroLog to licznik kalorii z makro na pierwszym planie — na iPhone'a, iPada i Androida — który zapisuje posiłek ze zdjęcia, kodu kreskowego, głosu albo wyszukiwania i nie wymaga konta. Wybierz Cronometer, jeśli chcesz 95+ składników odżywczych i związków oraz weryfikowaną przez zespół bazę 1,1 mln produktów, którą opisuje jego oferta w Google Play, bo głębia mikroskładników to sens istnienia Cronometera, a MacroLog kończy na 12 mikroskładnikach.
Ujawnienie: MacroLog to nasza aplikacja, więc to porównanie ma oczywisty interes handlowy. Fakty o Cronometer pochodzą z publicznej oferty w Google Play, sprawdzonej 12 sierpnia 2026; oceny dopasowania są nasze. Twierdzenia o MacroLog sprawdzamy z naszym wewnętrznym rejestrem faktów o produkcie.
To nie jest porównanie w stylu "szybkość kontra jakość". Obie aplikacje pozwalają zapisać posiłek zdjęciem, głosem, kodem kreskowym albo wyszukiwaniem i obie pokazują wynik do zatwierdzenia. Prawdziwy podział dotyczy tego, ile szczegółów żywieniowych chcesz potem oglądać i czy chcesz zakładać konto, żeby je zobaczyć.
MacroLog vs Cronometer w skrócie
| Jeśli najbardziej zależy Ci na… | Lepszy wybór | Dlaczego |
|---|---|---|
| Witaminach, minerałach, aminokwasach | Cronometer | Jego oferta opisuje 95+ składników odżywczych i związków. MacroLog śledzi 12 mikroskładników. |
| Danych, którym można zaufać | Cronometer | Oferta opisuje bazę 1,1 mln+ produktów z wpisami z analiz NCC i poprawkami zatwierdzanymi przez zespół, bez bezpośredniej edycji przez użytkowników. |
| Starcie bez konta | MacroLog | MacroLog nie ma żadnego ekranu rejestracji. |
| Białku, węglowodanach i tłuszczu na pierwszy rzut oka | MacroLog | Dziennik jest zbudowany wokół celów makro i pasków postępu, a nie raportu żywieniowego. |
| Okienkach postu przerywanego | Cronometer | Oferta wymienia licznik postu (Gold). MacroLog nie ma timera postu. |
| Fitbicie, Garminie, Ourze, WHOOP, Dexcomie | Cronometer | Wszystkie są wymienione w jego ofercie. MacroLog synchronizuje się tylko z Apple Health i Health Connect. |
Porównanie funkcji
| MacroLog | Cronometer (wg oferty w Google Play) | |
|---|---|---|
| Sposoby zapisania posiłku | Zdjęcie, kod kreskowy, głos, opis tekstowy lub wyszukiwanie | Wyszukiwanie, skan kodu oraz zdjęcia AI i logowanie głosem (Gold) |
| Wymagane konto | Nie ma — w aplikacji nie istnieje ekran rejestracji | Tak |
| Darmowy poziom | Ręczne wyszukiwanie, nielimitowane skanowanie kodów kreskowych, śledzenie makro, serie dni, dane trzymane lokalnie oraz ograniczona liczba prób AI | Darmowe zapisywanie z reklamami i darmowy skaner kodów; zdjęcia AI, głos, licznik postu, własne wykresy i raporty są w Gold |
| Mikroskładniki | 12 mikroskładników, w Pro | 95+ składników odżywczych i związków, w tym witaminy, minerały i aminokwasy |
| Baza produktów | 10 000+ produktów w wyszukiwaniu w aplikacji; dane z kodów kreskowych z OpenFoodFacts | 1,1 mln+ kuratorowanych produktów, w tym wpisy z analiz NCC; poprawki przechodzą weryfikację zespołu |
| Jak wyliczany jest limit kalorii | BMR i TDEE ze wzoru Mifflin-St Jeor, skorygowane o poziom aktywności i cel (redukcja, utrzymanie, masa), w każdej chwili edytowalne | Spersonalizowane cele żywieniowe, z którymi porównujesz spożycie |
| Post przerywany | Nie ma takiej funkcji | Licznik postu z okienkami żywieniowymi (Gold) |
| Integracje | Dwustronna synchronizacja z Apple Health i Health Connect. Kroki i aktywna energia są tylko wyświetlane i nigdy nie zmieniają Twojego limitu kalorii | Health Connect, Wear OS, Fitbit, Garmin, Oura, WHOOP, Dexcom i inne |
| Praca offline | Dziennik, historia i lista produktów zapisana na urządzeniu działają offline. Zdjęcia AI, logowanie głosem i odczyt kodów kreskowych wymagają połączenia | Oferta tego nie opisuje |
| Platformy | iPhone, iPad, Android | Android i iOS |
| Cennik | Darmowy poziom plus subskrypcja Pro — aktualne warunki są w sklepie | Darmowy poziom plus Cronometer Gold — aktualne warunki są w sklepie |
W czym Cronometer jest naprawdę lepszy
W pokryciu składników odżywczych i w pochodzeniu tych liczb. Jego oferta mówi o 95+ składnikach i związkach oraz o kuratorowanej bazie 1,1 mln+ produktów z wpisami z analiz NCC, w której poprawki weryfikuje zespół, a nie sam użytkownik. Jeśli pilnujesz żelaza, B12, potasu albo profilu aminokwasowego — albo robi to za Ciebie dietetyk — to kategoria pytań, na które MacroLog nie odpowie. Rozszerzony model żywieniowy MacroLog obejmuje 12 mikroskładników w Pro: wystarczy, żeby zauważyć wzorzec w błonniku albo sodzie, za mało, żeby zaudytować dietę.
Cronometer ma też dwie rzeczy, których MacroLog po prostu nie ma: licznik postu i szeroką obsługę urządzeń. Fitbit, Garmin, Oura, WHOOP i Dexcom są w jego ofercie. MacroLog zapisuje kalorie, makro, mikroskładniki, wodę i wagę do Apple Health albo Health Connect i odczytuje z powrotem wagę, kroki i aktywną energię — i to cała historia integracji.
Co MacroLog robi inaczej
Bez konta, dziennik lokalnie. MacroLog nie ma ekranu rejestracji. Dziennik leży w lokalnej bazie SQLite na telefonie; kopia w chmurze i synchronizacja są opcjonalne i korzystają z anonimowej tożsamości urządzenia. Model Cronometera to konto i profil w chmurze.
Makro są na pierwszej stronie. Białko, węglowodany i tłuszcz mają dzienne cele i paski postępu w głównym widoku dziennika, a obok nich 12 mikroskładników, woda i waga. Siła Cronometera — gęsty raport żywieniowy — jest jednocześnie tym, przez co trzeba przeczytać, gdy jedyne pytanie brzmi: czy dobiłem dziś do białka.
Cztery metody wpisu, każda z krokiem potwierdzenia. Zdjęcie, kod kreskowy, głos, opis tekstowy albo wyszukiwanie. AI proponuje produkt i porcję; Ty potwierdzasz albo poprawiasz gramaturę przed zapisem. Oszacowanie ze zdjęcia traktuj jak świadome przybliżenie, nie pomiar.
Kroki zostają informacją. Aktywna energia i kroki są tylko wyświetlane i nigdy nie podnoszą limitu kalorii.
Kiedy co wybrać
Wybierz Cronometer, jeśli:
- Chcesz śledzić witaminy, minerały i aminokwasy, a nie tylko makro.
- Zależy Ci na tym, skąd pochodzą liczby przy każdym produkcie.
- Prowadzisz post przerywany w tej samej aplikacji co dziennik jedzenia.
- Nosisz Garmina, Ourę, WHOOP albo Fitbita, albo używasz Dexcoma.
Wybierz MacroLog, jeśli:
- Białko, węglowodany i tłuszcz to liczby, na które naprawdę reagujesz.
- Nie chcesz zakładać konta, żeby zacząć prowadzić dziennik.
- Chcesz przeskakiwać między zdjęciem, kodem, głosem i wyszukiwaniem zależnie od posiłku.
- Chcesz, żeby dziennik i historia działały bez połączenia.
Jeśli szukasz kontekstu o mikroskładnikach przed decyzją, nasze poradniki jak błonnik wpływa na makro i ile błonnika dziennie pokazują, do czego przydaje się widok 12 mikroskładników.
Źródła sprawdzone 12 sierpnia 2026
- Cronometer, oficjalna oferta w Google Play — liczba składników odżywczych, rozmiar bazy i proces weryfikacji, podział funkcji Gold, integracje.
- Twierdzenia o MacroLog: nasz wewnętrzny rejestr faktów o produkcie oraz aktualne oferty w Google Play i App Store.