220 kcal na 100g · 3.3g białka · 44.1g węglowodanów · 3.4g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 220 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 3.4g | 4% |
| Tłuszcz nasycony | 0.6g | 3% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 1g | |
| Wielonienasycone | 1.7g | |
| Cholesterol | 3mg | 1% |
| Sód | 1620mg | 70% |
| Węglowodany | 44.1g | 16% |
| Błonnik | 2.8g | 10% |
| Cukry | 27.3g | |
| Białko | 3.3g | 7% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0.4mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 23mcg | 6% |
| Niacyna | 1.2mg | 8% |
| Minerały | ||
| Wapń | 32mg | 2% |
| Żelazo | 1mg | 6% |
| Potas | 119mg | 3% |
| Magnez | 24mg | 6% |
| Cynk | 0.3mg | 3% |
| Fosfor | 38mg | 3% |
| Selen | 1.8mcg | 3% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.3mg | 13% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 172886)