99 kcal na 100g · 24g białka · 0.2g węglowodanów · 0.3g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 99 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.3g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.1g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 189mg | 63% |
| Sód | 111mg | 5% |
| Węglowodany | 0.2g | 0% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 24g | 48% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 0mcg | 0% |
| Niacyna | 0mg | 0% |
| Minerały | ||
| Wapń | 70mg | 5% |
| Żelazo | 0.5mg | 3% |
| Potas | 259mg | 6% |
| Magnez | 39mg | 9% |
| Cynk | 1.6mg | 15% |
| Fosfor | 237mg | 19% |
| Selen | 0mcg | 0% |
| Miedź | 0.4mg | 44% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 175180)