🥥 Wartości odżywcze

Kalorie w Woda kokosowa

19 kcal na 100g · 0.7g białka · 3.7g węglowodanów · 0.2g tłuszczu

19 kcal Kalorie
0.7 g Białko
3.7 g Węglowodany
0.2 g Tłuszcze
56
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

19 kalorie
0.7g Białko
3.7g Węglowodany
0.2g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Woda kokosowa

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie19 kcal
Tłuszcz całkowity0.2g
0%
Tłuszcz nasycony0.2g
1%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód105mg
5%
Węglowodany3.7g
1%
Błonnik1.1g
4%
Cukry2.6g
Białko0.7g
1%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C2.4mg
3%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy3mcg
1%
Niacyna0.1mg
1%
Minerały
Wapń24mg
2%
Żelazo0.3mg
2%
Potas250mg
5%
Magnez25mg
6%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor20mg
2%
Selen1mcg
2%
Miedź0mg
0%
Mangan0.1mg
4%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170174)

Źródło kalorii
Białko 14% Węglowodany 76% Tłuszcze 10%
Śledź Woda kokosowa w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play